Nordic Walking mit Pulsmessung

Beschreibung

1) Im Anfängerkurs lernen Sie neben den richtigen Grundtechniken auch einiges über die Bewegung im richtigen Pulsbereich zur Verbesserung der Kondition. Leihweise Pulsuhr und Nordic-Walkingstöcke
Kurs: Dienstag, 10.00 - 12.00 Uhr.

2) Beim Kurs für Fortgeschrittene lernen Sie erweiterte Nordic-Walkingtechniken in unterschiedlichen Geländeformen. Herzfrequenzmessung zur Bestimmung der optimalen Pulsbereiche für Fitnesstraining oder Fatburning. Leihweise Pulsuhr und Nordic-Walkingstöcke.
Kurs: Donnerstag, 10.00 - 12.00 Uhr.

Leistungen

1) Nordic Walkingkurs für Anfänger (Dienstag) 2) Nordic Walkingkurs für Fortgeschrittene (Donnerstag)

Besonderheiten

Sport- oder Freizeitkleidung, Sport- oder leichte Wanderschuhe. Anmeldung bis am Vortag 20.00 Uhr, Mobil +43 (0) 664/2310231

Mindestteilnehmerzahl: 3

Hinweis Tipps

Treffpunkt: Ramsau Zentrum (Veranstaltungshalle), Ramsau

Kontakt und Öffnungszeiten

Öffnungszeiten

Täglich von 08.00 - 20.00 Uhr

Nordic Walking mit Pulsmessung
Ramsau 89
8972 Ramsau am Dachstein
Tel.: +43 (0) 664/2310231
Website: www.fitandfun.co.at

Position

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